God Jul !
Tillönskas alla bloggläsare
Julveden körs hem.....
tisdag 23 december 2014
torsdag 27 november 2014
tisdag 11 november 2014
fredag 24 oktober 2014
tisdag 14 oktober 2014
måndag 29 september 2014
måndag 8 september 2014
söndag 24 augusti 2014
191. Mysli..
Recept på en god mysli som jag äter varje dag sedan ett halvår.
En Mysli där du själv har koll på vad som ingår, rekomenderas.
Ingredienser till ca 1 liter mysli.
1/2 dl flytande honung
3 msk rapsolja
2 1/2 dl vatten
5 dl havregryn
4 dl rågflingor
2 dl boveteflingoreller dinkelflingor
1 dl solrosfrön
1 dl kokos
1/2 dl sesamfrö
1 dl linfrö
om man vill
100 g blandade nötter
100 g torkad frukt t ex fikon
Så här gör du:
Sätt ugnen på 175-200°C.
Värm honung, olja och vatten i en kastrull, så att honungen löser upp sig.
Blanda havregryn, rågflingor, boveteflingor, solrosfrön, kokos och sesamfrö i en bunke och ringla över honungsblandningen, rör om.
Bred ut blandningen på en plåt/långpanna.
Rosta blandningen i ugnen i ca 30 minuter, rör om 3 gånger under tiden, längre tid ger krispigare mysli.
Låt muslin svalna och tillsätt sedan linfrö och eventuellt nötter och frukt efter egen smak.
Müslin är fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: använd s k ren havre. Byt ut rågflingorna mot quinoa- eller hirsflingor.
Rostade halva tiden....
torsdag 14 augusti 2014
torsdag 24 juli 2014
188. Honung.
Första ramen skördad, godiset rinner sakta ner i fatet.
Varmt i kupan idag, +29 i skuggan.
onsdag 23 juli 2014
187. Sommar
Svalungarna alltid hungriga
Åken ser hyfsad ut...
Separatorn har fått ny status, lägre eller högre, är frågan.
Ny trapp på gång..
lördag 5 juli 2014
fredag 4 juli 2014
185. Sommar
Salladskålen blir fin i år, smakar mumma.
Samlar nektar från vitklöver
Eriks Pion.....å´ Pepsi
fredag 27 juni 2014
lördag 14 juni 2014
183. Vattenservering
Bina verkar uppskatta sitt vattenställe,
en skrotad parabol som fyllts med mossa, sten och vatten.
torsdag 5 juni 2014
onsdag 28 maj 2014
tisdag 27 maj 2014
söndag 18 maj 2014
lördag 17 maj 2014
torsdag 1 maj 2014
177. Blommor...
Att man alltid ska peta ner fröna för tidigt, nu vill dom blomma fast tjälen ligger kvar...
176. Valborgsmäss / Sista april
Före..
det tar sig..
Dom med erfarenhet av brasbränning
Dagen efter..
(Tyvärr missade jag att ta bilder av de yngsta korvstekarna.)
söndag 27 april 2014
fredag 25 april 2014
fredag 18 april 2014
torsdag 17 april 2014
lördag 5 april 2014
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)